林鴻維 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
ID 309359

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6.0 km | 00:40:05 | 06:40/km

日期: 2021-11-17 17:44 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'16" / 06'30" / 06'53" / 06'46" / 06'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'14"

989 / 989

2

06'30"

(12'40")

06'27" (+00'13")

1006 / 1995

3

06'53"

(19'33")

06'52" (+00'38")

1001 / 2997

4

06'59"

(26'32")

06'50" (+00'36")

1019 / 4017

5

06'47"

(33'19")

06'45" (+00'31")

1004 / 5021

6

06'37"

(39'56")

06'42" (+00'28")

987 / 6009

新北市

林鴻維

·

11月累積里程 : 66.61 km

母子鱷魚超跑Y拖三代累積 : 474.0 km

Android - samsung SM-A516B 上傳 | 3 years ago

順風車, Alex Hsieh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'30"	00:12'46"
3	06'53"	00:19'39"
4	06'46"	00:26'25"
5	06'48"	00:33'13"
6.0	06'39"	00:39'56"

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