3.3 km | 00:44:29 | 13:26/km日期: 2021-11-19 20:07 - 平均心率: 108 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 5920 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'07" / 12'28" / 12'38" / 20'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'30" (+00'24") | 1001 / 1001 | 109 / 67 |
| 2 | | 13'14" (+00'08") | 1001 / 2002 | 151 / 49 |
| 3 | | 13'06" | 1000 / 3003 | 148 / 51 |
| 4 | | 15'05" (+01'59") | 303 / 3307 | 105 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.65 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 12'28" | 00:25'35" |
| 3 | 12'38" | 00:38'13" |
| 3.3 | 20'22" | 00:44'29" |
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