貓貓 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

貓貓台北市
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8.4 km | 00:49:27 | 05:52/km

日期: 2021-11-18 08:30 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'28" / 05'45" / 05'34" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 05'34" / 05'44" / 06'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 268.04 km

Nike Air zoom 累積 : 1435.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

卓少凡, 林咖啡和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'45"	00:12'13"
3	05'34"	00:17'47"
4	05'56"	00:23'43"
5	05'57"	00:29'40"
6	05'52"	00:35'32"
7	05'34"	00:41'06"
8	05'44"	00:46'50"
8.5	05'10"	00:49'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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