10.1 km | 00:54:14 | 05:21/km日期: 2021-11-18 16:39 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9216 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'29" / 05'21" / 05'18" / 05'12" / 05'29" / 05'30" / 05'23" / 04'59" / 05'30" / 05'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'28") | 1001 / 1001 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1001 / 2003 | 170 / 110 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 3004 | 170 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 4004 | 171 / 111 |
| 5 | | 05'32" (+00'32") | 1002 / 5006 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'28" (+00'28") | 1001 / 6008 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 7009 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'00" | 1002 / 8011 | 169 / 117 |
| 9 | | 05'34" (+00'34") | 1002 / 9014 | 168 / 106 |
| 10 | | 05'19" (+00'19") | 1002 / 10016 | 171 / 109 |
| 11 | | 05'48" (+00'48") | 89 / 10105 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.74 km 
NIKE Pegasus 36黑 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 05'18" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 05'29" | 00:26'49" |
| 6 | 05'30" | 00:32'19" |
| 7 | 05'23" | 00:37'42" |
| 8 | 04'59" | 00:42'41" |
| 9 | 05'30" | 00:48'11" |
| 10 | 05'19" | 00:53'30" |
| 10.1 | 06'54" | 00:54'14" |
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