邱泳裕 2021/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱泳裕台中
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10.5 km | 01:02:25 | 05:56/km

日期: 2021-11-17 18:09 - 卡路里: 873 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'12" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 06'14" / 05'52" / 05'39" / 05'54" / 06'08" / 05'53" / 06'38" /

11月累積里程 : 50.41 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

博鈞一笑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'51"	00:12'03"
3	05'52"	00:17'55"
4	05'51"	00:23'46"
5	06'14"	00:30'00"
6	05'52"	00:35'52"
7	05'39"	00:41'31"
8	05'54"	00:47'25"
9	06'08"	00:53'33"
10	05'53"	00:59'26"
10.5	06'38"	01:02'49"

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