儀仔 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
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5.1 km | 00:37:00 | 07:18/km

日期: 2021-11-21 16:42 - 地點: 228 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'07" / 07'13" / 07'37" / 06'57" / 06'35" / 08'53" /

基本訓練
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人生宛然雲海煙霧～

11月累積里程 : 313.12 km

亞瑟士疑似虎走累積 : 1082.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

星空, 林家蓁和其他 8 人說推

·

🍫LILI🍫 你的腳怎麼都不會酸啊？太可怕了，有練就是不一樣

2021-11-21 17:36 ·

1 個人推

儀仔下午跑是退乳酸～

2021-11-21 18:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'13"	00:15'20"
3	07'37"	00:22'57"
4	06'57"	00:29'54"
5	06'35"	00:36'29"
5.1	08'49"	00:37'01"

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