邱世聰 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
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8.3 km | 01:01:47 | 07:26/km

日期: 2021-11-22 16:34 - 地點: 美濃獅山 - 天氣: 涼風徐徐 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'09" / 07'43" / 06'51" / 07'37" / 07'14" / 06'39" / 06'27" / 08'34" / 08'30" /

高雄

邱世聰

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基本訓練
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基礎訓練（三）

11月累積里程 : 62.61 km

Hoka Clifton6 wide 累積 : 522.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

TestRunner, 李揚璿和其他 48 人說推

·

鱷魚公主哇好美

2021-11-22 18:41 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快！

2021-11-22 19:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'43"	00:15'52"
3	06'51"	00:22'43"
4	07'37"	00:30'20"
5	07'14"	00:37'34"
6	06'39"	00:44'13"
7	06'27"	00:50'40"
8	08'34"	00:59'14"
8.3	08'34"	01:01'47"

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