8.0 km | 01:05:29 | 08:11/km日期: 2021-11-22 06:34 - 天氣: 陰 - 平均心率: 165 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'59" / 07'56" / 08'28" / 09'42" / 07'29" / 09'25" / 06'38" / 08'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+02'10") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.71 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
282.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'56" | 00:14'55" |
| 3 | 08'28" | 00:23'23" |
| 4 | 09'42" | 00:33'05" |
| 5 | 07'29" | 00:40'34" |
| 6 | 09'25" | 00:49'59" |
| 7 | 06'38" | 00:56'37" |
| 8 | 08'49" | 01:05'26" |
| 8.0 | 10'06" | 01:05'29" |
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