Hao J Lin 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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21.4 km | 02:16:52 | 06:24/km

日期: 2015-05-17 05:44 - 卡路里: 1405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 12'16" / 05'37" / 05'41" / 05'50" / 06'08" / 06'09" / 06'01" / 05'54" / 06'07" / 06'25" / 05'57" / 05'55" / 06'23" / 06'49" / 06'16" / 06'11" / 06'54" / 05'48" / 06'32" / 06'10" / 04'57" /

5月累積里程 : 304.46 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄒積業, Evon Shou 和其他 10 人說推

·

張慶忠讚啦~灰熊厲害哦~~

2015-05-17 16:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	12'16"	00:18'12"
3	05'37"	00:23'49"
4	05'41"	00:29'30"
5	05'50"	00:35'20"
6	06'08"	00:41'28"
7	06'09"	00:47'37"
8	06'01"	00:53'38"
9	05'54"	00:59'32"
10	06'07"	01:05'39"
11	06'25"	01:12'04"
12	05'57"	01:18'01"
13	05'55"	01:23'56"
14	06'23"	01:30'19"
15	06'49"	01:37'08"
16	06'16"	01:43'24"
17	06'11"	01:49'35"
18	06'54"	01:56'29"
19	05'48"	02:02'17"
20	06'32"	02:08'49"
21	06'10"	02:14'59"
21.4	04'57"	02:16'52"

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