李穎昇 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

李穎昇雲林
ID 36486

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10.0 km | 00:53:04 | 05:17/km

日期: 2015-05-19 19:20 - 地點: 雲科大操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'13" / 05'06" / 05'15" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'24" / 05'22" / 05'07" / 02'01" /

5月累積里程 : 60.21 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

志強.Tseng, Jason 和其他 6 人說推

·

吉哥加油

2015-05-19 22:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'06"	00:10'19"
3	05'15"	00:15'34"
4	05'24"	00:20'58"
5	05'26"	00:26'24"
6	05'24"	00:31'48"
7	05'19"	00:37'07"
8	05'24"	00:42'31"
9	05'22"	00:47'53"
10	05'07"	00:53'00"
10.0	01'59"	00:53'04"

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