17.2 km | 01:38:59 | 05:45/km日期: 2021-11-28 16:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 875 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 06'02" / 05'54" / 05'52" / 05'35" / 07'16" / 05'43" / 05'58" / 05'39" / 05'48" / 05'44" / 07'25" / 05'55" / 05'41" / 07'36" / 05'53" / 05'29" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'08") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'42" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 5000 / 15000 |
| 4 | | 05'38" | 2192 / 17192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'02" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 05'35" | 00:29'14" |
| 6 | 07'16" | 00:36'30" |
| 7 | 05'43" | 00:42'13" |
| 8 | 05'58" | 00:48'11" |
| 9 | 05'39" | 00:53'50" |
| 10 | 05'48" | 00:59'38" |
| 11 | 05'44" | 01:05'22" |
| 12 | 07'25" | 01:12'47" |
| 13 | 05'55" | 01:18'42" |
| 14 | 05'41" | 01:24'23" |
| 15 | 07'36" | 01:31'59" |
| 16 | 05'53" | 01:37'52" |
| 17 | 05'29" | 01:43'21" |
| 17.2 | 05'06" | 01:44'20" |
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