6.7 km | 00:47:20 | 07:06/km日期: 2021-11-28 14:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 07'08" / 08'10" / 07'15" / 06'55" / 06'46" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'08" | 00:13'56" |
| 3 | 08'10" | 00:22'06" |
| 4 | 07'15" | 00:29'21" |
| 5 | 06'55" | 00:36'16" |
| 6 | 06'46" | 00:43'02" |
| 6.7 | 06'30" | 00:47'19" |
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