8.0 km | 01:08:40 | 08:35/km日期: 2021-11-28 06:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'49" / 08'37" / 09'51" / 07'09" / 10'23" / 07'06" / 09'06" / 09'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
58.71 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
282.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'37" | 00:15'26" |
| 3 | 09'51" | 00:25'17" |
| 4 | 07'09" | 00:32'26" |
| 5 | 10'23" | 00:42'49" |
| 6 | 07'06" | 00:49'55" |
| 7 | 09'06" | 00:59'01" |
| 8 | 09'38" | 01:08'39" |
| 8.0 | 26'52" | 01:08'40" |
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