10.2 km | 00:56:22 | 05:32/km日期: 2013-05-15 18:15 - 地點: 桃園永豐高中 - 天氣: 涼 - 平均心率: 69 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'14" / 05'57" / 05'38" / 05'30" / 05'37" / 05'24" / 05'21" / 05'33" / 05'10" / 05'02" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'02") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'54" (+00'43") | 1006 / 2012 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1009 / 3021 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 1006 / 4028 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1001 / 5029 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1005 / 6034 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1002 / 7037 |
| 8 | | 05'32" (+00'21") | 1012 / 8049 |
| 9 | | 05'11" | 998 / 9048 |
| 10 | | 04'57" | 1006 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
270.26 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
1709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'57" | 00:12'11" |
| 3 | 05'38" | 00:17'49" |
| 4 | 05'30" | 00:23'19" |
| 5 | 05'37" | 00:28'56" |
| 6 | 05'24" | 00:34'20" |
| 7 | 05'21" | 00:39'41" |
| 8 | 05'33" | 00:45'14" |
| 9 | 05'10" | 00:50'24" |
| 10 | 05'02" | 00:55'26" |
| 10.2 | 05'47" | 00:56'22" |
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