黃士軒 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃士軒新北市
ID 221386

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3.0 km | 00:12:54 | 04:14/km

日期: 2015-05-26 23:41 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 04'01" / 04'22" / 04'19" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

04'00"

1001 / 1001

2

04'18"

(08'19")

04'20" (+00'20")

988 / 1989

3

04'23"

(12'42")

04'19" (+00'19")

1011 / 3001

4

00'12"

(12'54")

04'33" (+00'33")

43 / 3045

雖然地濕；小跑一下。

5月累積里程 : 30.04 km

美津濃 J1GE1-54903-270型號累積 : 19.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

湯臣, 陳泰利和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'01"	00:04'01"
2	04'22"	00:08'23"
3	04'19"	00:12'42"
3.0	04'22"	00:12'54"

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成績 : 01:07:05

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