6.1 km | 01:00:38 | 09:53/km日期: 2021-12-02 17:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'07" / 10'40" / 09'34" / 10'20" / 10'47" / 09'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+01'52") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 333.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 10'40" | 00:18'47" |
| 3 | 09'34" | 00:28'21" |
| 4 | 10'20" | 00:38'41" |
| 5 | 10'47" | 00:49'28" |
| 6 | 09'52" | 00:59'20" |
| 6.1 | 09'57" | 01:00'38" |
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