8.7 km | 00:52:48 | 06:03/km日期: 2021-12-02 20:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'22" / 06'07" / 05'54" / 05'58" / 05'59" / 05'55" / 06'07" / 06'14" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'24") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'03" (+00'08") | 1050 / 2100 |
| 3 | | 05'55" | 1050 / 3150 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1050 / 4200 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1050 / 5250 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1050 / 6300 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 1050 / 7350 |
| 8 | | 06'07" (+00'12") | 1050 / 8400 |
| 9 | | 06'12" (+00'17") | 310 / 8710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.45 km 
Brooks Ghost10 累積 :
701.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 05'54" | 00:18'23" |
| 4 | 05'58" | 00:24'21" |
| 5 | 05'59" | 00:30'20" |
| 6 | 05'55" | 00:36'15" |
| 7 | 06'07" | 00:42'22" |
| 8 | 06'14" | 00:48'36" |
| 8.7 | 05'58" | 00:52'51" |
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