6.1 km | 00:41:31 | 06:46/km日期: 2021-12-03 15:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'37" / 06'21" / 14'40" / 06'45" / 07'08" / 16'35" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'12") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 14'40" | 00:27'38" |
| 4 | 06'45" | 00:34'23" |
| 5 | 07'08" | 00:41'31" |
| 6 | 16'35" | 00:58'06" |
| 6.1 | 06'32" | 00:58'59" |
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