5.2 km | 00:39:51 | 07:43/km日期: 2021-12-04 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'22" / 08'13" / 07'12" / 08'34" / 07'24" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'13" | 00:15'35" |
| 3 | 07'12" | 00:22'47" |
| 4 | 08'34" | 00:31'21" |
| 5 | 07'24" | 00:38'45" |
| 5.2 | 06'41" | 00:39'51" |
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