5.2 km | 00:30:04 | 05:47/km日期: 2021-12-05 23:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'14" / 06'09" / 05'27" / 05'25" / 04'41" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'15") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'09" | 00:13'23" |
| 3 | 05'27" | 00:18'50" |
| 4 | 05'25" | 00:24'15" |
| 5 | 04'41" | 00:28'56" |
| 5.2 | 04'52" | 00:29'54" |
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