9.9 km | 01:01:47 | 06:14/km日期: 2015-05-28 21:24 - 地點: 臺中草悟道 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'52" / 06'29" / 06'11" / 06'20" / 06'27" / 06'06" / 06'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 993 / 993 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1006 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'59") | 1003 / 4003 |
| 5 | | 06'09" (+00'41") | 1004 / 5008 |
| 6 | | 06'22" (+00'54") | 1011 / 6019 |
| 7 | | 06'22" (+00'54") | 1009 / 7029 |
| 8 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 8029 |
| 9 | | 06'15" (+00'47") | 1003 / 9032 |
| 10 | | 07'48" (+02'20") | 873 / 9906 |
下了好幾天雨，再不跑一下，月底臺中港N B路跑怎麼跑的完，迎接我的第一場初半馬～加油！
5月累積里程 : 43.83 km
Android - samsung SM-T235Y 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'52" | 00:17'04" |
| 4 | 06'29" | 00:23'33" |
| 5 | 06'11" | 00:29'44" |
| 6 | 06'20" | 00:36'04" |
| 7 | 06'27" | 00:42'31" |
| 8 | 06'06" | 00:48'37" |
| 9 | 06'13" | 00:54'50" |
| 9.9 | 07'40" | 01:01'47" |
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