Hao 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao 新竹
ID 356522

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2.0 km | 00:16:10 | 08:02/km

日期: 2021-12-06 21:29 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'44" / 09'27" / 05'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 253.69 km

NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 鸚鵡色累積 : 2280.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jerry Kuo 和陳鉛昌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	09'27"	00:16'11"
2.0	04'58"	00:16'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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