10.3 km | 00:57:27 | 05:33/km日期: 2021-12-06 07:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'29" / 05'51" / 05'31" / 05'16" / 05'28" / 05'22" / 05'20" / 05'25" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
362.52 km 
Asics Hyper speed深藍 累積 :
13139.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'51" | 00:22'48" |
| 5 | 05'31" | 00:28'19" |
| 6 | 05'16" | 00:33'35" |
| 7 | 05'28" | 00:39'03" |
| 8 | 05'22" | 00:44'25" |
| 9 | 05'20" | 00:49'45" |
| 10 | 05'25" | 00:55'10" |
| 10.3 | 06'56" | 00:57'27" |
ricky tseng 說推
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