2.4 km | 00:15:00 | 06:13/km日期: 2021-12-07 22:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'34" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'01") | 387 / 387 |
| 2 | | 13'39" (+09'01") | 95 / 483 |
| 3 | | 04'38" | 398 / 882 |
| 4 | | 12'25" (+07'47") | 105 / 988 |
| 5 | | 04'44" (+00'06") | 399 / 1387 |
| 6 | | 13'50" (+09'12") | 105 / 1492 |
| 7 | | 04'42" (+00'04") | 403 / 1896 |
| 8 | | 13'49" (+09'11") | 93 / 1990 |
| 9 | | 04'52" (+00'14") | 404 / 2395 |
| 10 | | 12'15" (+07'37") | 15 / 2411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'34" | 00:12'57" |
| 2.4 | 04'59" | 00:15'00" |
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