Andy@素跑蔡 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Andy@素跑蔡九龍
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14.6 km | 01:36:34 | 06:36/km

日期: 2013-05-17 08:46 - 總爬升: 169 m - 地點: 西貢-北潭涌-萬宜水庫 - 天氣: 大雨濕熱 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 06'45" / 06'02" / 06'05" / 06'12" / 06'41" / 06'40" / 06'24" / 07'38" / 07'31" / 07'29" / 06'32" / 06'24" / 05'59" / 06'05" / 06'33" /

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慢跑練習；天色不太好拍照效果一般。

5月累積里程 : 82.90 km

MIZUNO WAVE ENIGMA 累積 : 436.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

sylvia, 邁克爾和其他 5 人說推

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蝸牛達人手機APP顯示段速正常好多喎＾＾

2013-05-17 14:33 ·

Andy@素跑蔡係啊，超人師兄。單靠GPS會受高樓大廈，厚雲（尤其是雷雨的厚雲）影響準確度。手機除了GPS外更有網絡商提供的A-GPS所以較準確。而且我的XT 手錶似乎有點問題。

2013-05-17 15:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'02"	00:12'47"
3	06'05"	00:18'52"
4	06'12"	00:25'04"
5	06'41"	00:31'45"
6	06'40"	00:38'25"
7	06'24"	00:44'49"
8	07'38"	00:52'27"
9	07'31"	00:59'58"
10	07'29"	01:07'27"
11	06'32"	01:13'59"
12	06'24"	01:20'23"
13	05'59"	01:26'22"
14	06'05"	01:32'27"
14.6	06'33"	01:36'34"

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