8.0 km | 00:57:16 | 07:07/km日期: 2021-12-10 18:28 - 平均心率: 122 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'38" / 07'05" / 07'06" / 06'48" / 06'41" / 08'15" / 06'34" / 10'08" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'08") | 44 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'05" | 00:14'43" |
| 3 | 07'06" | 00:21'49" |
| 4 | 06'48" | 00:28'37" |
| 5 | 06'41" | 00:35'18" |
| 6 | 08'15" | 00:43'33" |
| 7 | 06'34" | 00:50'07" |
| 8 | 10'08" | 01:00'15" |
| 8.0 | 10'35" | 01:00'44" |
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