8.5 km | 00:55:00 | 06:29/km日期: 2021-12-07 18:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 9184 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 06'08" / 06'19" / 06'37" / 06'43" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2002 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1002 / 3004 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'38" (+00'32") | 1001 / 4006 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 5007 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 6008 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 7009 | 165 / 92 |
| 8 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 8009 | 165 / 92 |
| 9 | | 06'43" (+00'37") | 473 / 8482 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.75 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 06'19" | 00:18'46" |
| 4 | 06'37" | 00:25'23" |
| 5 | 06'43" | 00:32'06" |
| 6 | 06'36" | 00:38'42" |
| 7 | 06'29" | 00:45'11" |
| 8 | 06'32" | 00:51'43" |
| 8.5 | 06'47" | 00:55'00" |
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