6.4 km | 00:32:43 | 05:07/km日期: 2021-12-10 17:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'41" / 05'20" / 05'17" / 05'08" / 04'45" / 04'50" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'20" | 00:12'01" |
| 3 | 05'17" | 00:17'18" |
| 4 | 05'08" | 00:22'26" |
| 5 | 04'45" | 00:27'11" |
| 6 | 04'50" | 00:32'01" |
| 6.4 | 04'41" | 00:33'50" |
留言 
展開計圈分析
