邱世聰 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱世聰高雄
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6.2 km | 01:02:23 | 09:58/km

日期: 2021-12-09 16:23 - 地點: 美濃獅山 - 天氣: 涼爽無比 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 16'56" / 06'38" / 06'29" / 09'34" / 08'27" / 16'18" / 30'28" /

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邱世聰

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邱世聰

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基本訓練
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用走的…真傷心

12月累積里程 : 103.76 km

母子鱷魚 Y拖第三代累積 : 126.1 km

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觀看另 1 則留言

吳善詠晚安運動逾快

2021-12-09 22:37 ·

1 個人推

陳金雀早安~走路的速度比我快耶~😁😁😁

2021-12-10 07:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'56"	00:16'56"
2	06'38"	00:23'34"
3	06'29"	00:30'03"
4	09'34"	00:39'37"
5	08'27"	00:48'04"
6	16'18"	01:04'22"
6.3	30'23"	01:11'59"

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