8.2 km | 00:49:02 | 05:58/km日期: 2021-12-14 06:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'05" / 06'14" / 05'43" / 06'01" / 05'56" / 06'04" / 05'51" / 05'46" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'45") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.46 km 
New Balance W860W11 累積 :
269.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'14" | 00:12'19" |
| 3 | 05'43" | 00:18'02" |
| 4 | 06'01" | 00:24'03" |
| 5 | 05'56" | 00:29'59" |
| 6 | 06'04" | 00:36'03" |
| 7 | 05'51" | 00:41'54" |
| 8 | 05'46" | 00:47'40" |
| 8.2 | 06'29" | 00:49'02" |
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