13.9 km | 01:20:46 | 05:48/km日期: 2021-12-15 06:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'53" / 06'21" / 06'07" / 05'58" / 05'44" / 05'42" / 05'34" / 05'28" / 05'27" / 05'40" / 05'51" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 10293 / 10293 |
| 2 | | 05'46" | 3599 / 13893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'53" | 00:11'59" |
| 3 | 06'21" | 00:18'20" |
| 4 | 06'07" | 00:24'27" |
| 5 | 05'58" | 00:30'25" |
| 6 | 05'44" | 00:36'09" |
| 7 | 05'42" | 00:41'51" |
| 8 | 05'34" | 00:47'25" |
| 9 | 05'28" | 00:52'53" |
| 10 | 05'27" | 00:58'20" |
| 11 | 05'40" | 01:04'00" |
| 12 | 05'51" | 01:09'51" |
| 13 | 05'44" | 01:15'35" |
| 13.9 | 05'50" | 01:20'48" |
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