Hsiangchi 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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2.0 km | 00:16:42 | 08:19/km

日期: 2015-05-29 04:38 - 總爬升: 152 m - 地點: 層雲陜 - 天氣: 8度 - 卡路里: 81 Cal - 總步數: 2246 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 89 cm

Pace: 05'53" / 09'47" / 172'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'28"

(06'28")

06'27"

1002 / 1002

188 / 82

2

10'09"

(16'37")

10'06" (+03'39")

1004 / 2006

99 / 99

屏東

Hsiangchi

·

屏東

Hsiangchi

·

山上亂跑

5月累積里程 : 53.30 km

AＳＩＣＳ-1 TJR034-2307 累積 : 697.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

EHUA, 周文得和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

貓仔好好的玩出國就是要玩別再跑了哈哈

2015-05-29 11:56 ·

1 個人推

光明早安

假日運動愉快

2015-05-30 07:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	09'47"	00:15'40"
2.0	164'01"	00:16'42"

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