Leaf 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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3.7 km | 00:28:14 | 07:37/km

日期: 2021-12-15 21:29 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'23" / 07'02" / 07'23" / 07'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 346.22 km

Mizuno wave rider 24 黑累積 : 1042.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'02"	00:15'25"
3	07'23"	00:22'48"
3.7	07'48"	00:28'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"