7.5 km | 00:45:34 | 06:03/km日期: 2015-06-02 19:58 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6942 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 05'55" / 05'33" / 05'09" / 05'03" / 05'45" / 05'35" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'16") | 1007 / 1007 | 169 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+00'48") | 1003 / 2011 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'37" (+00'32") | 999 / 3010 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 996 / 4006 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'05" | 1007 / 5013 | 178 / 110 |
| 6 | | 05'43" (+00'38") | 989 / 6002 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'37" (+00'32") | 1006 / 7009 | 178 / 99 |
| 8 | | 11'43" (+06'38") | 517 / 7526 | 3 / 2350 |
以為外面風大就會很涼，結果跑一下還是一樣爆汗，
學校沒開燈月亮看起來特別大。
6月累積里程 :
181.99 km 
母子鱷魚 Y拖-002 累積 :
1531.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'55" | 00:12'20" |
| 3 | 05'33" | 00:17'53" |
| 4 | 05'09" | 00:23'02" |
| 5 | 05'03" | 00:28'05" |
| 6 | 05'45" | 00:33'50" |
| 7 | 05'35" | 00:39'25" |
| 7.5 | 11'39" | 00:45'34" |
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