6.7 km | 00:35:53 | 05:20/km日期: 2021-12-16 18:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'51" / 05'02" / 05'16" / 06'03" / 05'29" / 04'42" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'02" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 4 | 06'03" | 00:22'12" |
| 5 | 05'29" | 00:27'41" |
| 6 | 04'42" | 00:32'23" |
| 6.7 | 04'48" | 00:35'53" |
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