Leaf 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 新竹
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3.3 km | 00:25:22 | 07:38/km

日期: 2021-12-17 21:14 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'29" / 07'20" / 07'06" / 07'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 346.22 km

Mizuno wave rider 24 黑累積 : 1042.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'20"	00:15'49"
3	07'06"	00:22'55"
3.3	07'38"	00:25'23"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"