5.5 km | 00:37:22 | 06:45/km日期: 2021-12-15 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'34" / 07'31" / 06'37" / 07'21" / 06'02" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'15") | 525 / 5525 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
145.76 km 
ASICS GEL-KAYANO 28 可愛櫻桃粉粉 累積 :
287.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'31" | 00:14'05" |
| 3 | 06'37" | 00:20'42" |
| 4 | 07'21" | 00:28'03" |
| 5 | 06'02" | 00:34'05" |
| 5.5 | 06'15" | 00:37'22" |
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