小小萍 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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3.3 km | 00:29:48 | 09:01/km

日期: 2021-12-17 05:04 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'53" / 08'36" / 07'47" / 13'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'51" (+01'01")

1003 / 1003

2

08'29"

(17'22")

08'31" (+00'41")

995 / 1999

3

07'54"

(25'16")

07'50"

1006 / 3005

4

04'01"

(29'17")

14'05" (+06'15")

285 / 3291

12月累積里程 : 30.26 km

skechers pinck 128091ROS 累積 : 759.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

王曉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'36"	00:17'29"
3	07'47"	00:25'16"
3.3	13'47"	00:29'17"

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