Wennymay Liu 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wennymay Liu 嘉義
ID 85165

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5.5 km | 00:49:11 | 08:52/km

日期: 2015-05-27 18:03 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'58" / 08'16" / 09'07" / 09'08" / 09'45" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'52"

994 / 994

2

08'14"

(16'04")

08'11" (+00'19")

1004 / 1998

3

09'17"

(25'21")

09'14" (+01'22")

1004 / 3002

4

08'59"

(34'20")

09'02" (+01'10")

994 / 3997

5

09'54"

(44'14")

09'45" (+01'53")

1015 / 5012

6

04'57"

(49'11")

09'20" (+01'28")

530 / 5542

可惡雨怎麼停了害我不能偷懶今天超悶感覺吸不到空氣

5月累積里程 : 5.54 km

MIZUNO J1GH142841 累積 : 153.6 km

Android - HUAWEI MediaPad X1 7.0 上傳 | 9 years ago

張世賢, 喉吼吼和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'16"	00:16'14"
3	09'07"	00:25'21"
4	09'08"	00:34'29"
5	09'45"	00:44'14"
5.5	09'07"	00:49'11"

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