2.6 km | 00:21:24 | 08:14/km日期: 2021-12-18 05:53 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 08'09" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+03'47") | 598 / 2598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'09" | 00:15'02" |
| 2.6 | 10'39" | 00:21'25" |
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