6.4 km | 00:37:36 | 05:51/km日期: 2015-06-04 20:05 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 6016 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'11" / 05'21" / 05'19" / 05'06" / 05'14" / 05'28" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'01") | 1003 / 1003 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'14") | 1008 / 2012 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'16" (+00'08") | 994 / 3006 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'08" | 1005 / 4012 | 186 / 104 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 996 / 5008 | 187 / 102 |
| 6 | | 05'30" (+00'22") | 992 / 6000 | 185 / 98 |
| 7 | | 12'03" (+06'55") | 410 / 6411 | 8 / 1026 |
赤足+小碎步，果然步頻加快不少，好像比較不會累。
沒月亮但是天空感覺蠻亮的說。
6月累積里程 :
181.99 km 
媽媽牌 赤足鞋 累積 :
1065.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'21" | 00:11'32" |
| 3 | 05'19" | 00:16'51" |
| 4 | 05'06" | 00:21'57" |
| 5 | 05'14" | 00:27'11" |
| 6 | 05'28" | 00:32'39" |
| 6.4 | 12'01" | 00:37'36" |
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