6.0 km | 00:38:31 | 06:24/km日期: 2021-12-22 20:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'53" / 07'13" / 06'50" / 05'26" / 05'11" / 06'51" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+04'07") | 834 / 2834 |
| 4 | | 05'24" (+02'21") | 1000 / 3834 |
| 5 | | 05'12" (+02'09") | 933 / 4768 |
| 6 | | 03'03" | 100 / 4868 |
| 7 | | 06'55" (+03'52") | 117 / 4985 |
| 8 | | 03'11" (+00'08") | 98 / 5084 |
| 9 | | 08'06" (+05'03") | 118 / 5202 |
| 10 | | 03'17" (+00'14") | 100 / 5303 |
| 11 | | 08'29" (+05'26") | 115 / 5418 |
| 12 | | 03'37" (+00'34") | 92 / 5511 |
| 13 | | 08'15" (+05'12") | 499 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 236.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'13" | 00:14'06" |
| 3 | 06'50" | 00:20'56" |
| 4 | 05'26" | 00:26'22" |
| 5 | 05'11" | 00:31'33" |
| 6 | 06'51" | 00:38'24" |
| 6.0 | 12'18" | 00:38'32" |
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