5.2 km | 00:42:34 | 08:11/km日期: 2021-12-18 16:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'31" / 08'09" / 08'01" / 10'03" / 07'26" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 44.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'09" | 00:15'40" |
| 3 | 08'01" | 00:23'41" |
| 4 | 10'03" | 00:33'44" |
| 5 | 07'26" | 00:41'10" |
| 5.2 | 07'13" | 00:42'34" |
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