4.6 km | 00:48:39 | 10:40/km日期: 2021-12-26 08:20 - 平均心率: 97 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4624 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'23" / 06'20" / 27'11" / 07'42" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 | 170 / 133 |
| 2 | | 06'26" (+02'03") | 1000 / 2001 | 131 / 117 |
| 3 | | 24'16" (+19'53") | 1114 / 3116 | 69 / 59 |
| 4 | | 08'23" (+04'00") | 1002 / 4118 | 94 / 125 |
| 5 | | 05'18" (+00'55") | 440 / 4558 | 149 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 06'20" | 00:10'43" |
| 3 | 27'11" | 00:37'54" |
| 4 | 07'42" | 00:45'36" |
| 4.6 | 05'27" | 00:48'39" |
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