5.1 km | 00:23:21 | 04:36/km日期: 2021-12-26 18:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'48" / 04'29" / 04'41" / 04'47" / 04'22" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 225.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'29" | 00:09'17" |
| 3 | 04'41" | 00:13'58" |
| 4 | 04'47" | 00:18'45" |
| 5 | 04'22" | 00:23'07" |
| 5.1 | 03'52" | 00:23'21" |
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