8.2 km | 00:46:19 | 05:37/km日期: 2021-12-31 08:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'46" / 05'19" / 05'40" / 05'12" / 05'22" / 05'31" / 06'28" / 06'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'07") | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'19" | 00:11'05" |
| 3 | 05'40" | 00:16'45" |
| 4 | 05'12" | 00:21'57" |
| 5 | 05'22" | 00:27'19" |
| 6 | 05'31" | 00:32'50" |
| 7 | 06'28" | 00:39'18" |
| 8 | 06'31" | 00:45'49" |
| 8.2 | 05'18" | 00:47'03" |
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