7.2 km | 00:50:23 | 06:59/km日期: 2021-12-29 18:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8310 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'41" / 06'58" / 07'10" / 06'45" / 07'21" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'23") | 1000 / 1000 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'01") | 1002 / 2002 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'40" | 1001 / 3003 | 167 / 89 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 4003 | 164 / 86 |
| 5 | | 07'07" (+00'27") | 1001 / 5005 | 164 / 85 |
| 6 | | 06'48" (+00'08") | 1001 / 6006 | 164 / 89 |
| 7 | | 07'22" (+00'42") | 1001 / 7008 | 161 / 83 |
| 8 | | 07'45" (+01'05") | 204 / 7212 | 157 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.75 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
508.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'41" | 00:20'22" |
| 4 | 06'58" | 00:27'20" |
| 5 | 07'10" | 00:34'30" |
| 6 | 06'45" | 00:41'15" |
| 7 | 07'21" | 00:48'36" |
| 7.2 | 08'23" | 00:50'23" |
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