9.4 km | 01:10:32 | 07:31/km日期: 2022-01-02 18:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 13'24" / 07'09" / 06'47" / 06'49" / 07'04" / 06'28" / 06'47" / 06'41" / 06'48" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 07'09" | 00:20'33" |
| 3 | 06'47" | 00:27'20" |
| 4 | 06'49" | 00:34'09" |
| 5 | 07'04" | 00:41'13" |
| 6 | 06'28" | 00:47'41" |
| 7 | 06'47" | 00:54'28" |
| 8 | 06'41" | 01:01'09" |
| 9 | 06'48" | 01:07'57" |
| 9.4 | 06'46" | 01:10'32" |
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