余文豪 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

余文豪台北市
ID 59677

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5.2 km | 00:28:23 | 05:29/km

日期: 2015-06-09 15:28 - 地點: Biloela - 天氣: Good - 卡路里: 476 Cal

Pace: 05'48" / 05'43" / 05'21" / 05'29" / 05'04" / 05'51" /

Biloela Run~

輕鬆跑了三圈~
加油!!

6月累積里程 : 140.40 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1275.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

葉順德和別偷懶⋯ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'43"	00:11'31"
3	05'21"	00:16'52"
4	05'29"	00:22'21"
5	05'04"	00:27'25"
5.2	05'51"	00:28'23"

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