8.8 km | 01:05:55 | 07:27/km日期: 2022-01-04 05:13 - 地點: 五權公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'49" / 07'29" / 07'26" / 07'28" / 07'35" / 07'44" / 07'19" / 07'03" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'08") | 340 / 6340 |
| 8 | | 07'08" | 1000 / 7340 |
| 9 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 8340 |
| 10 | | 06'42" | 491 / 8832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.76 km 
ASICS Jolt2(墨藍） 1011A206 累積 :
434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'29" | 00:15'18" |
| 3 | 07'26" | 00:22'44" |
| 4 | 07'28" | 00:30'12" |
| 5 | 07'35" | 00:37'47" |
| 6 | 07'44" | 00:45'31" |
| 7 | 07'19" | 00:52'50" |
| 8 | 07'03" | 00:59'53" |
| 8.8 | 07'15" | 01:05'55" |
展開計圈分析
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